Es könnte alles so schön sein ... Neun Monate beschwerliche Schwangerschaft sind vorbei – der freudig erwartete Nachwuchs ist endlich da. Doch viele Frauen spüren nicht (nur) Euphorie. Wir haben einige Tipps für diese neue Lebensphase für Sie zusammengestellt.
Im Winter ins eiskalte Wasser zu steigen, klingt im ersten Moment verrückt – bei genauerer Betrachtung ist Eisbaden aber ein echter Fitmacher und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten. Daher verwundert es nicht, dass dieser kühle Trend gegenwärtig die Welt erobert. Wir stellen Ihnen die Vorteile, aber auch die Risiken des Eisbadens vor.
Nicht nur wir Menschen können an Arthrosen erkranken – auch viele unserer Haustiere werden davon geplagt. Glücklicherweise stehen uns heutzutage viele Möglichkeiten zur Verfügung, ihnen zu helfen, damit sie trotzdem ihr Leben genießen können.
An der MedUni Wien ist eine Gewaltambulanz eröffnet worden. Eine solche Einrichtung gibt es bereits in Graz, Ziel ist ein flächendeckender Aufbau in ganz Österreich.
Der Hals schmerzt, das Sprechen ist ungewohnt mühsam und statt der gut bekannten Stimme kommt nur noch ein Krächzen hervor. Die Ursachen für Heiserkeit sind vielfältig – ebenso wie die Therapiemöglichkeiten.
Die Augen sind unser Fenster zur Welt – doch wie oft schenken wir ihnen wirklich die Aufmerksamkeit, die sie verdienen? Belastungen wie Bildschirmarbeit, trockene Luft und Co. setzen ihnen ganz schön zu. Gut, dass die Natur eine Fülle an Heilpflanzen bereithält, die unser Sehorgan unterstützen.
Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen und Gelenkverschleiß – Arthrose hat viele Gesichter. Wussten Sie, dass Sie mit bewusster Ernährung Entzündungen vorbeugen und Ihre Knorpel stärken können? Viel Spaß beim Nachkochen.
Mädesüß beeindruckt durch seinen süßlichen Duft und die Bedeutung in der Medizingeschichte. Bereits im Mittelalter geschätzt, lieferte es den Grundstoff für die Entwicklung der berühmt gewordenen Acetylsalicylsäure.
Die Kapuzinerkresse-Kren-Tinktur ist ein kraftvolles Hausmittel zur Unterstützung des Immunsystems und als natürlicher Schutz vor Erkältungen und Harnwegsinfekten.
Häufig führt einen nicht nur ein vorhandenes Rezept in die Apotheke, sondern es sind akute Beschwerden und der Wunsch nach einer niederschwelligen Beratung zu Beschwerden des eigenen Bewegungsapparats – gänzlich ohne lange Wartezeit.
Kalzium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe im Körper. Er ist essenziell für die Knochengesundheit, reguliert aber auch den Blutdruck und die Blutgerinnung.
Schuppenbildung ist eine häufige Kopfhauterkrankung – doch wie aktuelle Forschung zeigt, wird sie nicht nur durch äußere Faktoren wie Trockenheit ausgelöst.
Kosmetische Produkte dienen der Reinigung und Pflege des Körpers und helfen Haut, Haare und Zähne gesund zu halten. Liegen Allergien oder Unverträglichkeiten vor, können sie allerdings auch zum Auslöser unerwünschter Reaktionen werden. Um dies zu vermeiden, ist es notwendig, die Inhaltsstoffe der Produkte genau unter die Lupe zu nehmen.
Ständige Erreichbarkeit, hohe Erwartungen, aber auch die vielen Entwicklungen und globalen Krisen zehren an uns. Wir leben in einer Welt, die uns mental ganz schön fordert. Unsere mentale Gesundheit beeinflusst, wie wir unser Leben erleben und genießen können. Autorin, Unternehmerin und Rednerin Dominique de Marné litt selbst viele Jahre unter ihren psychischen Erkrankungen. Im Interview erklärt sie, wie Selbstfürsorge funktioniert, warum Achtsamkeit guttut und wie wir lernen, „Nein“ zu sagen.
