Ständige Erreichbarkeit, hohe Erwartungen, aber auch die vielen Entwicklungen und globalen Krisen zehren an uns. Wir leben in einer Welt, die uns mental ganz schön fordert. Unsere mentale Gesundheit beeinflusst, wie wir unser Leben erleben und genießen können. Autorin, Unternehmerin und Rednerin Dominique de Marné litt selbst viele Jahre unter ihren psychischen Erkrankungen. Im Interview erklärt sie, wie Selbstfürsorge funktioniert, warum Achtsamkeit guttut und wie wir lernen, „Nein“ zu sagen.
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Eine Krebstherapie ist körperlich und emotional oft sehr belastend. Aber es gibt Strategien, die helfen können, die Behandlung besser zu bewältigen. Wir haben einige Tipps für Sie zusammengestellt.
Barre-Work-out – erinnert im ersten Moment an klassisches Ballett. Doch bei dieser Sportart geht es nicht um Spitzenschuhe oder komplizierte Fußstellungen. Barre-Work-out ist einer der beliebtesten und außergewöhnlichsten Fitnesstrends aus den letzten Jahren – das sollten Sie nicht verpassen!
Die Medikationsanalyse als wichtige Dienstleistung in der Apotheke: Die Apotheke ist mehr als nur ein Ort, an dem Medikamente verkauft werden. Apothekerinnen und Apotheker übernehmen heute eine zentrale Rolle in der Gesundheitsversorgung. Eine besonders wichtige Aufgabe ist die Medikationsanalyse.
Nicht nur vor, auch während einer Schwangerschaft sind Impfungen wichtig. Mehrere sind sogar unbedingt empfohlen, heißt es in einem neuen Impfplan für werdende Mütter der Gynäkologie-Gesellschaft ESIDOG (Österreichische Gesellschaft für Infektionen in Geburtshilfe und Gynäkologie).
Hunde verfügen über sehr scharfe Sinne, Situationen mit lauten Geräuschen oder fremden Gerüchen können daher Angst auslösen. Damit Sie und Ihr Hund gemeinsam entspannt durchs Leben gehen, ist es wichtig, Stresssignale frühzeitig zu erkennen.
Die Erkältungssaison ist in vollem Gange, und viele Menschen, die unter Husten, Schnupfen und anderen leichten Beschwerden leiden, setzen auf bewährte Hausmittel.
Eine Erkrankung der Leber kann verschiedene Ursachen haben und zu unterschiedlichen Symptomen führen, wie etwa zu schlechtem Allgemeinbefinden oder Oberbauchbeschwerden. Vor allem die nicht-alkoholische Fettleber wird immer häufiger und zu einem zunehmenden Problem für die Gesundheit vieler Menschen.
Mit diesen Rezepten wird Ihren Lieblings-Klassikern ein neuer Anstrich verpasst. Der traditionelle Taco wird generalüberholt und auch (Fleisch-)Bällchen sind herrlich facettenreich. Probieren Sie es aus – guten Appetit!
Kurkuma hat eine lange Tradition in der Medizin und Küche Südostasiens. Mit ihren entzündungshemmenden und verdauungsfördernden Eigenschaften wird die Wurzel nicht nur in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin geschätzt, sondern auch zunehmend in westlichen Therapien verwendet.
