Sport und Bewegung sind essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch sportliche Aktivitäten bergen auch Risiken für Verletzungen. Erfahren Sie hier, wie Sie sich vor den häufigsten Sportverletzungen schützen können und welche Rolle hierbei Ihre Stammapotheke spielt.
85 bis 95 Prozent aller Frauen haben sie: Cellulite. Sie ist völlig normal und dennoch empfinden sie viele als Makel. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Orangenhaut akzeptieren, aber – wenn gewünscht – auch vorbeugen und reduzieren können.
Bei sommerlicher Hitze verändert sich die Funktionsweise des Körpers: Die Leistungsfähigkeit nimmt ab, und man fühlt sich oft schneller müde und erschöpft. Um die Sommermonate gesund und aktiv zu genießen, ist es entscheidend, sich an eine leichte und angepasste Ernährung zu halten.
Vitiligo ist eine chronische Hauterkrankung, die durch das Auftreten weißer Flecken gekennzeichnet ist. In Österreich sind rund 100.000 Personen betroffen. Die Krankheit kann die Lebensqualität von Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Der Bedarf an Aufklärung ist hoch.
Quendel enthält ein ätherisches Öl, das die Hautdurchblutung anregt und Krämpfe lindert. Gemeinsam mit der Wärme des Badewassers wird die Durchblutung in der Muskulatur zusätzlich angekurbelt und die Regeneration beschleunigt.
Pro Tag produzieren die Nieren etwa eineinhalb bis zwei Liter Harn. Seine Zusammensetzung kann wichtige Hinweise auf einige Stoffwechselstörungen sowie auf Erkrankungen der Niere und der ableitenden Harnwege geben.
Nägel feilen, pflegen und lackieren gehört für viele Menschen zur normalen Beauty-Routine, Gelnägel hingegen werden gerne in die Hände von Profis gelegt. Doch das muss nicht sein. Mit der richtigen Grundausstattung können sie auch im DIY-Verfahren gelingen.
Meine Freundin hat kürzlich ein gesundes Kind entbunden. Aufgrund ihres Diabetes galt ihre Schwangerschaft als Risikoschwangerschaft, jedoch ist bei sehr guter Blutzuckereinstellung das Risiko für Komplikationen bei Mutter und Kind gering.
Eine ausgewogene Ernährung ist sowohl für die Entwicklung des Fötus wichtig als auch, um den Körper der Mutter bestmöglich zu unterstützen. Während der Körper bei gesunden Erwachsenen viele Krankheitserreger unbeschadet abwehren kann und Substanzen wie Alkohol toleriert, ist der Fötus dazu nicht in der Lage. Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Ernährung in der Schwangerschaft.
Sonnenlicht hat viele positive Seiten, im Übermaß und ohne Schutz können aber sowohl UVA- als auch UVB-Strahlung gefährlich werden. Viele nehmen die Risiken jedoch auf die leichte Schulter.
Nächtliche Hitze erhöht das Risiko für Schlaganfälle deutlich. Einer Untersuchung zufolge ist das Schlaganfallrisiko in solchen Fällen um sieben Prozent erhöht. Insbesondere ältere Menschen und Frauen seien gefährdet.
Eine Schwangerschaft beschleunigt Alterungsprozesse. Das haben US-Wissenschafter:innen jetzt herausgefunden und die Resultate ihrer Arbeit im Fachjournal „Cell Metabolism“ publiziert.
Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Veränderungen, aber gegen viele Beschwerden gibt es probate Mittel. Man kann die Wechseljahre auch als eine tolle Zeit sehen, die Sie dazu zwingt, sich um den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben zu kümmern: Sie selbst!
Unter Skoliose versteht man eine Deformierung der Wirbelsäule. Es ist wichtig, sich nicht entmutigen zu lassen und die Möglichkeiten der Behandlung zu erkunden. Mit Unterstützung und konsequenten Übungen können Betroffene ein aktives, lebenswertes Leben führen.
Im Sommer wird viel Zeit im Freien verbracht. Damit alles prachtvoll grünt und blüht, werden schöne Pflanzen eingesetzt und Dünger angewendet. Aber wie düngt man richtig und welche Risiken lauern noch im Grünen?