Ginkgo wird in Asien seit Jahrtausenden wegen seiner positiven Eigenschaften hoch geschätzt. Heutige Studien belegen, dass er das Gedächtnis unterstützt und bei einer Reihe von Gesundheitsbeschwerden Abhilfe schaffen kann.
Alle Kraft kommt aus der Körpermitte – so lautet der Leitsatz von Pilates-Erfinder Joseph Hubertus Pilates, der die Methode schon Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte. Pilates stärkt Körper und Geist. Wir haben die wichtigsten Infos zum sanften Krafttraining, Einsteigertipps und die besten Übungen für Ihre Mitte zusammengestellt.
Wofür unser Körper das Multitalent unter den Mineralstoffen benötigt, wie die optimale Versorgung gelingen kann und wann Magnesiumpräparate Sinn machen.
Die sogenannte Fruktosemalabsorption ist eine sehr häufige Unverträglichkeit, die zu Magen-Darm-Beschwerden (Bauchschmerzen, -krämpfe, Blähungen, Durchfall ...) führt.
Eine bestimmte Formulierung von Lavendelöl hilft nicht nur gegen Angstzustände, sondern offenbar auch gegen milde bis moderate Depressionen. Das ist das Ergebnis einer Wirksamkeitsstudie vom Wiener Psychiater Siegfried Kasper (Zentrum für Hirnforschung/MedUni Wien) sowie deutschen und Schweizer Co-Autor:innen.
Sie haben eine Lebenszeit von nur rund zehn Tagen und sind dennoch enorm wichtig für die Blutgerinnung. Die Rede ist von Thrombozyten bzw. Blutplättchen.
Wie an jedem zweiten Sonntag im Mai steht der Muttertag vor der Tür. Viele möchten ihrer Mutter mit einer kleinen Aufmerksamkeit danken. In der Apotheke kann man für diesen freudigen Anlass für jede Mutter – ob jung, jung geblieben oder etwas älter – das Richtige finden.
Body Positivity ist eine soziale Bewegung, die die Botschaft vertritt, dass jeder Mensch schön ist. Sie soll Menschen dazu ermutigen, eine positive Einstellung gegenüber ihren Körpern zu entwickeln, unabhängig von deren Form, Größe, Aussehen oder individuellen Merkmalen.
Übergewichtigen bzw. adipösen Menschen werden viele Dinge nachgesagt: Sie seien faul, inkonsequent, willensschwach. Warum unsere Gesellschaft so hart mit Mehrgewichtigen ins Gericht geht, was die Schwierigkeiten des Abnehmens sind und welche Rolle die Body-Positivity-Bewegung einnimmt, haben wir Adipositas-Spezialistin Dr. Bianca-Karla Itariu, PhD, gefragt.
Auch wenn die COVID-19-Erkrankungen jetzt größtenteils glimpflicher ausfallen als noch zu Beginn, stellen sie immer noch eine Belastung für den Organismus dar und erhöhen das Risiko für langfristige Krankheitsfolgen.
Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 3,5 % der Bevölkerung an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Trotz der Verfügbarkeit von Behandlungsmöglichkeiten suchen viele Betroffene aus Scham keine professionelle Hilfe.
Expert:innen schätzen, dass jede/r vierte Österreicher:in Probleme hat, Milcheiweiß zu verarbeiten (Laktoseintoleranz), etwa 30 Prozent von einer Fruktosemalabsorption betroffen sind und mehr als zwei Prozent Histamin nicht ausreichend abbauen können.
Der zeitlich begrenzte Verzicht auf Nahrung wird seit Jahrtausenden in fast allen Religionen und Kulturen praktiziert. Man verspricht sich davon eine Reinigung von Körper und Psyche – und auch heilsame Prozesse sollen dadurch angestoßen werden. Die Indikationen für eine Fastentherapie sind breit gefächert, doch nicht für alle ist die Wirksamkeit wissenschaftlich belegt.
Eine kürzlich von einem australischen Forschungsteam durchgeführte Metaanalyse ergab, dass eine vegetarische Ernährung das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Menschen mit Diabetes und Herzerkrankungen reduzieren kann.
Als Hundehalter:innen wünschen wir uns alle, dass unsere Lieblinge so lange wie möglich an unserer Seite bleiben. Mit etwas Glück können unsere Hunde durch liebevolle Fürsorge und moderne medizinische Versorgung heute ein stattliches Alter erreichen.